Estar atento en la vida

Estudiante: ¿No es posible confundir la experiencia de libertad de la que hablas, con la experiencia de una personalidad esquizoide? Sesha: Un esquizoide que mantenga su enfermedad no forja un camino de libertad. Sus hábitos le llevan a una inmersión mayor en la problemática que vive. Quién es capaz de vivir sin esfuerzo psicológico situándose […]

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Tu voz interior indica el excesivo acto reflexivo

Estudiante: Tu libro Meditación, teoría y práctica lo he leído muchas veces, sobre todo los apartados de Observación, Concentración y Meditación. Yo no he tenido la suerte de viajar por ninguno de esos estados. A veces me doy cuenta que estoy pensando, pero tengo que realizar el esfuerzo y estar atento a mí. No tengo […]

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¿Dónde sitúas tu «yoidad»?

Sesha: Nos encontramos en un gran salón de conferencias. No se requiere imaginarlo, razón por la cual sabemos que acontece aquí y ahora. Emerge sin causalidad asociada a nosotros, es decir, los acontecimientos “fluyen” por su propia historia, no como en sueños o en la imaginación, en donde la causa del universo existente subyace en […]

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¿Qué es el presente?

Estudiante: ¿Qué es el presente? Sesha: El presente es el medio, el entorno donde lo Real puede avizorarse. Cualquier otra plataforma induce la aparición de los campos cerrados1 y, con ello, la dualidad y su impermanencia. Estudiante: Cuando la atención se sitúa en los objetos, ¿tanto lo consciente como el subconsciente se fusionan? ¿Su aparente […]

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El Exín actúa sin sentirse actor

La condición de frontera “fuera” en el estado de observación emerge cuando la mente reconoce, mientras permanece en vigilia, contenidos externos que están aconteciendo en forma de Totalidades; es decir, el Sujeto se fusiona con los Objetos que conoce en el mundo exterior. Mientras el estado de Observación prevalece, los recuerdos no fluyen y el […]

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¿Qué caracteriza una disciplina limpia?

Estudiante: ¿Qué caracteriza una disciplina limpia? Sesha: Que tú puedes controlar voluntariamente su inicio y su final. Que eres tú quien decide hacerla o no. Que tienes el control de todos los parámetros de la práctica. La disciplina no te controla, tú controlas la disciplina. Mientras estés atento harás cualquier cosa; cuando pierdas ese tenor […]

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Equilibra tu mente

Estudiante: ¿Que es el Tao? Sesha: El Tao es la visión que Lao Tse ha dado a la expresión de lo Infinito e Innombrable, razón de ser de todo lo existente y causa eficiente y material del universo entero. Es un término similar a Brahman, usado por la tradición hindú. Estudiante: A lo largo de […]

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El presente cognitivo

Estudiante: ¿Qué diferencia hay entre un presente termodinámico y un presente cognitivo? Sesha: El tiempo no es solo la medida de los segundos. Hay tiempo cosmológico, termodinámico y psicológico. El tiempo termodinámico va en dirección de la entropía. El psicológico mide la secuencia de la percepción interior. El lenguaje es sumamente limitado para describir las […]

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¿Qué es lo que somos?

Estudiante: Hace un par de años tuve una experiencia como la que describes que tuviste a los 26 años. Un día, y sin saber cómo ni por qué, todo mi mundo había cambiado: mi mente estaba quieta, no iba ni hacia adelante ni hacia atrás, mis sentidos se agudizaron y percibía cada pequeño detalle, una […]

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La despersonalización se advierte como puente a la no-dualidad

Estudiante: Por alguna razón que desconozco solo puedo meditar con los ojos abiertos atento al presente. En este caso no tengo pensamientos. Si cierro los ojos pierdo el presente y comienzan los pensamientos. Corrígeme, por favor. Sesha: Mientras los sentidos estén conectados la percepción se asocia a lo que los sentidos como intermediarios experimentan. Cuando […]

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