No le permitas a la fantasía anidar en tu mente

Estudiante: Me estoy iniciando en el mundo espiritual mediante libros y vídeos. Desde mi ignorancia, me gustaría que usted me diese un consejo para iluminar mi camino. Sesha: Convierte tu quehacer diario en algo novedoso y sorprendente. No le permitas a la fantasía anidar en tu mente. Estudiante:¿Por qué nos vamos a la fantasía? ¿Por […]

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El “yo” implica diferenciar

Estudiante: Ahora que ha sucedido la comprensión de “quién soy”, cuando el pensamiento “yo” desaparece vienen a la superficie sentimientos incómodos de desasosiego. Cada tanto me encuentro en un bucle de evitación de estas sensaciones mediante el pensamiento y la consiguiente actividad incesante de búsqueda de alguna solución, ¿cuál es la forma correcta de encarar […]

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La atención voluntaria tan solo produce hábito

Estudiante: Controlar la postura y movimiento corporal, atendiendo por ejemplo, a cómo se sirve un vaso de agua, controlando la forma en que se está haciendo, ¿es karma yoga? En caso contrario, ¿es conducente, según tu experiencia, como práctica? Sesha: Así es. La atención dispuesta convenientemente en el presente es el objeto fundamental del desarrollo […]

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El desapego es un acto de comprensión

Estudiante: ¿Por qué impulsas a los estudiantes a que enseñen lo aprendido en el camino? Sesha: En la medida en que van pasando los años de enseñanza te das cuenta que quien más aprende es uno mismo. Descubres, además, que hay cosas que solamente se pueden aprender enseñando. Es decir, hay cosas que no se […]

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La construcción de la intuición

Estudiante: Tengo una duda sobre lo que algunos llaman «desdoblarse». Esto, en realidad, ¿es una experiencia de otro plano o es solo un trastorno del sueño? Sesha: Desdoblarse es una facultad que permite a la mente salir del cuerpo sin que este se degrade. No es una disfunción del sueño pues ocurre en vigilia. Es […]

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Es imposible dejar de ser consciente

Estudiante: Trato de entender el núcleo del Advaita y he de confesar que me cuesta. ¿Podrías explicarme brevemente cómo el Advaita nos puede ayudar a tener una vida plena y feliz, sin las alteraciones que nos provoca la mente en nuestro día a día? Sesha: El Advaita no plantea grandes trucos para lograr la búsqueda […]

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Estar atento en la vida

Estudiante: ¿No es posible confundir la experiencia de libertad de la que hablas, con la experiencia de una personalidad esquizoide? Sesha: Un esquizoide que mantenga su enfermedad no forja un camino de libertad. Sus hábitos le llevan a una inmersión mayor en la problemática que vive. Quién es capaz de vivir sin esfuerzo psicológico situándose […]

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Tu voz interior indica el excesivo acto reflexivo

Estudiante: Tu libro Meditación, teoría y práctica lo he leído muchas veces, sobre todo los apartados de Observación, Concentración y Meditación. Yo no he tenido la suerte de viajar por ninguno de esos estados. A veces me doy cuenta que estoy pensando, pero tengo que realizar el esfuerzo y estar atento a mí. No tengo […]

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¿Dónde sitúas tu «yoidad»?

Sesha: Nos encontramos en un gran salón de conferencias. No se requiere imaginarlo, razón por la cual sabemos que acontece aquí y ahora. Emerge sin causalidad asociada a nosotros, es decir, los acontecimientos “fluyen” por su propia historia, no como en sueños o en la imaginación, en donde la causa del universo existente subyace en […]

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¿Qué es el presente?

Estudiante: ¿Qué es el presente? Sesha: El presente es el medio, el entorno donde lo Real puede avizorarse. Cualquier otra plataforma induce la aparición de los campos cerrados1 y, con ello, la dualidad y su impermanencia. Estudiante: Cuando la atención se sitúa en los objetos, ¿tanto lo consciente como el subconsciente se fusionan? ¿Su aparente […]

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