La construcción de la intuición

Estudiante: Tengo una duda sobre lo que algunos llaman «desdoblarse». Esto, en realidad, ¿es una experiencia de otro plano o es solo un trastorno del sueño? Sesha: Desdoblarse es una facultad que permite a la mente salir del cuerpo sin que este se degrade. No es una disfunción del sueño pues ocurre en vigilia. Es […]

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Las fronteras del estado de concentración interior

Aún en el estado de concentración interior sigue existiendo algún tipo de frontera, pues de no ser así se haría patente el estado de Meditación. Sin embargo, la frontera que diferencia los contenidos de la Concentración respecto a los demás que allí no están incluidos no puede notarse. Mientras que en los estados de Observación […]

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Sanar al «yo» es el simple engaño de sanarlo

Estudiante:Para trascender al «yo», ¿no es necesario sanarlo previamente de sus engaños para acceder a dicha trascendencia? Sesha: En verdad, sanar al «yo» es el simple engaño de sanarlo. Puedes creer que eres más sano, pero permaneces con la fuerza de ser y conocer fugaz e impermanente de siempre. Estudiante: ¿Por qué aparecen las taquicardias […]

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El Advaita soporta su práctica meditativa en la atención asociada a sí misma

Estudiante: ¿Me puedes explicar lo que es la meditación con o sin semilla? Sesha: Sin semilla quiere decir que la atención no se posa en objeto alguno excepto en sí misma. Con semilla implica que la atención se posa en alguna condición mental: mantrams (palabras de poder), bijas (esencia o semilla de mantrams), kirtams (cánticos), […]

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Tu voz interior indica el excesivo acto reflexivo

Estudiante: Tu libro Meditación, teoría y práctica lo he leído muchas veces, sobre todo los apartados de Observación, Concentración y Meditación. Yo no he tenido la suerte de viajar por ninguno de esos estados. A veces me doy cuenta que estoy pensando, pero tengo que realizar el esfuerzo y estar atento a mí. No tengo […]

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La desidentificación mal entendida

Estudiante: He llegado a un punto en el que cerrar los ojos y abrirlos es lo mismo; ha ocurrido una desidentificación con todo, el cuerpo aparece dentro, desapegado junto a las sensaciones y las cosas del mundo. Tengo la sensación de que no tengo nada más que hacer, porque todo «hacer» es realizado dentro de […]

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El no pensar como resultado de una práctica meditativa

Estudiante: Hace mas de 3 años tuve una experiencia, pero luego despareció y no volvió más. ¿Podrías decirme que fue eso que experimente? Repentinamente, un relámpago silencioso y todo se ilumina… La luz es celeste. como el color del cielo, y estoy, literalmente, en medio del cielo… contemplando todo el universo… No podría decir que […]

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¿Qué es el presente?

Estudiante: ¿Qué es el presente? Sesha: El presente es el medio, el entorno donde lo Real puede avizorarse. Cualquier otra plataforma induce la aparición de los campos cerrados1 y, con ello, la dualidad y su impermanencia. Estudiante: Cuando la atención se sitúa en los objetos, ¿tanto lo consciente como el subconsciente se fusionan? ¿Su aparente […]

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El Inconsciente como Limitante

Asistente: ¿Por qué suele surgir tanto temor en el tránsito a la Meditación? ¿Es acaso algún tipo de condicionamiento mental? Sesha: No exactamente. La causa es algo a lo que solemos denominar “el inconsciente”. Lo que delimita la información no-diferenciada de la Meditación con respecto a la Concentración es el inconsciente. El inconsciente no es […]

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Estoy agotado de practicar interiormente la meditación…

Estudiante: Estoy agotado de practicar interiormente la meditación… Sesha: Tú no estás agotado de practicar, estás agotado de pelear contra tu mente. Estás agotado porque todo el tiempo intentas controlar tus pensamientos y te das cuenta que no lo logras. Es tan infructuoso tu esfuerzo como el hecho de cerrar los ojos para, al abrirlos […]

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