Saber y amar son condiciones absolutamente naturales

Estudiante: Cuando hay Iluminación, el llanto no tendría lugar, ¿no? ¿O lo habría pero no lo juzgaríamos? Sesha: El llanto es el mecanismo más sencillo que hemos encontrado para descargar la intensidad de una emoción contenida. También puede expresarse dicha emoción contenida a través de la violencia, el miedo o la enfermedad; sin embargo, la […]

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Cómo acceder a una cognición estable

Estudiante: Cuando una persona tiene el Trastorno por Déficit de Atención (TDA), ¿cómo se trabaja para corregirlo, a la hora de permanecer atento donde uno desea, si la atención no depende de la voluntad? ¿Qué ejercicios recomiendas? ¿Aconsejas la medicación? Sesha: Si la atención dependiera de la voluntad bastaría decir: «¡quiero atender!», y lo lograrías. […]

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Una respuesta sin esfuerzo

Estudiante: En meditación surgen sensaciones muy agradables, de amor intenso que se escapa por todo el cuerpo, eso me pasa siempre y es muy grato, trato de permanecer en ese estado. Una vez tuve una visión y la seguí. La pregunta es: ¿debo elegir una y permanecer en ese estado o dejo pasar todo? Sesha: […]

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Todo contenido mental puede ser observado

Estudiante: Pienso que todo ocurre según Dios lo ha planeado y que es el ego quien no lo acepta, rebelándose y creando conflicto y sufrimiento…, ¿cierto? Sesha: ¿Puedes afirmar eso mientras duermes? Humanizas a Dios y le otorgas tus anhelos y necesidades. Presupones que Dios planea el mundo porque a diario lo haces con tu […]

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El samadhi no es un lugar a alcanzar mediante la voluntad

Estudiante: Durante una sesión de yoga, ¿dónde debería situarse la atención: en el cuerpo, en las sensaciones que percibes o en la aparición de pensamientos? Sesha: La atención debe situarse en cualquier aspecto sensorio que te produzca el momento, incluso en pensamientos asociados a tus apreciaciones sensorias. Si adviertes que la atención se desliza a […]

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El amor se descubre en la entrega

Estudiante: He tenido la oportunidad de escuchar algunas de las palabras que has dicho sobre «amor o necesidad». A raíz de lo escuchado me han surgido las siguientes preguntas: ¿cómo puedo reconocer si es amor o necesidad? ¿Cómo hacer para detectar y cubrir esas necesidades personales? Sesha: El amor, tal como se lo reconoce en […]

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Se fluye en «lo sin partes»

Estudiante: «La libertad es poder fluir…», y luego dices: «sin yoidad». Entonces, ¿quién es el que quiere fluir? Sesha: Se fluye en «lo sin partes». Fluir es el reconocimiento de la Conciencia como base eficiente y material de Sí misma. La Conciencia es no-dual, esto es, sin partes. Finalmente la presencia de una actividad diferenciadora […]

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Lo que cuesta soltarse

Estudiante: El instinto, el inconsciente, ¿son consecuencia del ego? Sesha: Instinto e inconsciente son el complemento mental del «yo». Así como si vives en un país llegas a desconocer otro, pero ese otro se conecta indirectamente con el tuyo, de igual manera existe una conexión entre la memoria inconsciente y la inteligencia inconsciente con tu […]

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El proceso dialéctico

Estudiante: ¿Es lo mismo fantasía que imaginación? Sesha: No son lo mismo. La fantasía implica una actividad mental sin ningún orden volitivo, mientras que la imaginación implica un proceso reflexivo y voluntario, generalmente direccionado hacia la obtención de alguna meta específica. La fantasía es el resultado de la conexión espontánea de procesos históricos, sin que […]

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La insustancialidad de la voluntad

Estudiante:¿Podrías explicar la insustancialidad de la voluntad? Sesha: La voluntad es el aspecto más determinante del «yo». El «yo» se expresa a través de la actividad volitiva. Si retiras de la acción el impulso volitivo podrás deshacer el «yo». Por ello insinuamos en el Karma Yoga que al realizar la acción sin apetencia de fruto […]

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