El Advaita es un modelo cognitivo

Estudiante: ¿Qué opinas de la técnica mental de la visualización? Parece que muchos deportistas, por ejemplo, la usan para recrear una escena en su mente de cómo quieren que vaya la competición y esto ayuda a la hora de desarrollarse posteriormente… Sesha: Todo aquello que te impide dudar tiende a darte la confianza que provee […]

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La necesidad de Dios

Pensar es un hábito, y reproduces imágenes variadas con maestría, pues en ello vives a diario. Meditar es un arte que implica situar la atención exclusiva e ininterrumpidamente en el presente, cosa que haces segundos al día; por ello te parece tan complejo. Cuando estás en tu mente eres capaz de construir universos de todo […]

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La visualización en el Advaita

Visualizar no es solamente recordar imágenes visuales sino recrear cualquier evento previo táctil, sonoro, olfativo o gustativo y satisfacerte en él. Ninguno de los objetos evocados puede conducirte a la No-dualidad por más atención que le otorgues, pues el gusto de recrearlos induce tu presencia egoica. El Advaita usa la visualización, y la solemos llamar […]

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Meditar no implica sentir o pensar en cosas

Existe literatura, que llaman “de autoayuda”, cuyo fin es integrar patrones de conducta creativos y usarlos como herramienta de soporte en la cotidianidad. Proponen dichos libros usar nuestra energía creativa para activar y darle vida a nuestros intereses personales. Todo ello va encaminado a darle soporte a tu propia personalidad, para crear así una forma […]

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