Poner atención vs Darse cuenta

Estudiante: Desde que acudí a un retiro de meditación impartido por usted, poco a poco he ido poniendo en práctica el consejo de enfrentar los miedos. Me ha permitido descubrir fuerzas en mí que desconocía y me estoy dando cuenta que la vida no es tan terrible como la imaginaba. El hecho mismo de dirigirme […]

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El ser humano no solo sufre de hambre

Todo borde, todo límite de cualquier contenido conocido en forma Particular posee incertidumbre. Se perciben los contenidos como un “algo” limitado y estable debido a que los instrumentos de cognición no poseen precisión absoluta. Siempre existe un rango de incertidumbre respecto al límite entre una apreciación Particular y otra. Entre contenidos Particulares existen umbrales, mas […]

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Empatizar con hábitos ajenos

Estudiante: ¿Qué podemos hacer para que los hábitos negativos de otras personas no nos afecten quitándonos la paz? Sesha: Empatizar con hábitos ajenos puede considerarse un hábito más, y en este sentido cabe aplicar la misma medida que con cualquier otro hábito, es decir, no alimentarlo. Es hasta cierto punto normal que se desarrolle un […]

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En la mente hay muchos mundos

Estudiante: He comprobado por Internet que todos los maestros y profesores que han despertado no cuentan que hayan llegado al despertar por medio del sufrimiento, más bien casi todos son estudiosos, no personas sin recursos y con traumas emocionales. Si las condiciones de vida no tienen nada que ver, ya que no hay nada casual, […]

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Tu mente te encarcela

Estudiante: ¿Me puedes hablar del suicidio y sus consecuencias? No soporto mi enfermedad y las consecuencias a las que me ha llevado… ¿Es necesario tener que sufrir tanto para aprender? ¿Me puedes dar unas indicaciones fiables para entender dicho proceso? ¿Quién ayuda a las almas suicidas a salir de su tormento? ¿No son ellas las […]

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La razón de ser del sufrimiento humano

Los hábitos, sobre todo una vez que alcanzan la categoría de samskaras, quedan fuera del ámbito de la voluntad y, por tanto, de la capacidad de control del individuo. Los seres humanos somos nuestros hábitos mentales, energéticos y físicos más comunes. Somos el conjunto de respuestas previamente estructuradas ante el entorno y ante nosotros mismos, […]

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Saber libera

Estudiante: Actualmente me siento como perdida y con una tristeza que se asoma sin que yo quiera. No sé para dónde tirar o a qué agarrarme para que mi vida tenga chispa o para estar tranquila en el día a día sin que me resulte aburrido casi todo. Rebusco dentro de mí y no tengo metas, […]

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¿Tenemos libertad o hay predestinación?

Estudiante: Si todos los aspectos de esta vida nos vienen dados por el prarabdha karma, me pregunto: ¿cómo puedo lograr un estado de No-dualidad? ¿Cómo evito el sufrimiento? Si todo está dado no tiene sentido hacer mucho pues, sea a la edad que sea, todo llegará. Sesha: Entonces, ¿para qué meditar? Claro, si todo está […]

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La causa de todo sufrimiento humano

Desde el punto de vista de la “habitualidad”, la mente se parece al cuerpo. Si acostumbramos a este a un cierto alimento, surge la tendencia a repetir su ingesta. Si acostumbramos a la mente a un tipo de reacción, nos haremos dependientes del refuerzo que se experimenta por los pensamientos recurrentes, al igual que ocurre […]

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Sufrimiento

Estudiante: He perdido a mi madre hace poco y no entiendo lo que me pasa en estos momentos. Siento que hice todo lo que pude por ella pero hay tristeza y dolor porque en la última semana me aparté de ella sin querer, como si presintiera su final, y esto me reconcome. Me planteo si […]

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