Todo pensamiento puede finalmente diluirse

Estudiante: ¿Sobre qué decidimos en cada acción de la vida cotidiana? Sesha: Finalmente no decidimos; nuestros condicionamientos físicos y psicológicos se convierten en la fuerza que arrastra las reacciones humanas. Lo que llamamos hábitos y condicionamientos no son más que refuerzos que hora tras hora y vida tras vida hemos forjado. Estudiante: Si no poseemos […]

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Ese yo del que habla Ramana Maharshi

Estudiante: ¿Qué es ese yo del que habla Ramana Maharshi? Sesha: Es el sujeto. Ese “yo” es el sujeto individual que razona y se piensa a sí mismo como alguien. Ese sujeto debe ser indagado al igual que él indaga los pensamientos. Cuando indagas al yo, situando la atención en el presente sin intervenir con […]

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Sobre la indagación interior

Estudiante: ¿Qué pasa cuando en la práctica interior ni siquiera se percibe el espacio entre pensamiento y pensamiento? Sesha: Si ello ocurre, será que estás pensando. La pregunta es: ¿qué debes hacer para evitarlo? Haz lo más simple: ¡darte cuenta que estás pensando! El acto de la comprensión, de saber, te arrastra nuevamente al presente. […]

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No desesperes, sé paciente

Estudiante: Quisiera saber qué se puede hacer cuando es imposible estar presente. Desde hace bastante tiempo me es imposible dejar de pensar; no consigo meditar ni realizar práctica externa, el exceso de pensamientos me desespera y, por momentos, creo que estoy enloqueciendo. Sé que hay que volver una y otra vez, pero apenas vuelvo para […]

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El presente es intensidad no pensada

Sesha: (Refiriéndose a un alumno músico que acababa de interpretar una pieza para el grupo) ¿Qué has ganado cuando interpretas el tambor? Aparte de lograr mayor maestría con las manos, ¿qué has ganado como persona que antes no tenías? Asistente: ¿Como persona?…, aprendizaje. Sesha: Sí, pero eso lo podrías haber ganado también, por ejemplo, leyendo […]

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La presencia del yo genera caos

Estudiante: ¿Es mejor poseer una naturaleza intelectiva o, por el contrario, una sensible? Sesha: Cuando te conocí eras eminentemente racional; a medida que te he descubierto eres eminentemente más emocional. No sé si ello es bueno para ti o no; evidentemente es una situación que solo tú misma puedes valorar. Lo que no puedes es […]

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El viaje espiritual

Estudiante: Tras tres años de búsqueda hoy me he despertado y había «regresado» a lo que realmente era; es como si todo este «viaje espiritual» hubiera sido solo un sueño. Lo cierto es que esta última semana ha sido un poco delirante: visiones donde éramos budas y nuestros cuerpos-mente marionetas, cosas por el estilo. Pero […]

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El dilema, tanto de la acción como de la cognición

No debes infravalorar lo que sabes ni sobrevalorar lo que sientes. Podrás sentir o pensar de forma tan natural que puedas reaccionar al presente sin quien sienta ni quien sepa. Si sientes más, pero sientes tú, simplemente reafirmarás hábitos de conducta que te llevan a plantear una reacción futura o pasada basada en el sentir. […]

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Pensar vs Sentir

Los instantes intelectivos y los de sentimiento son respuestas mentales diferentes. Una respuesta coherente, tanto ante un presente intelectivo como ante uno sensible debe ser de similar naturaleza. No existe un tipo de conducta tipificada que determine una reacción específica. Una reacción natural implica eso, naturalidad, no esquemas mentales preformados. Es importante que no dejes […]

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Ningún contenido Particular puede definirse por sí mismo

Intenta dejar por un momento, por un solo instante, de percibir tu entorno sin definirlo. Obsérvalo sin juzgarlo. Nota como, a pesar de tu interés por hacerlo, el caos prima: juicio tras juicio, pensamiento tras pensamiento, la mente se convierte en un remolino de arenas movedizas donde el Sujeto pierde su centro y acaba sumergido […]

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