El No Hacedor

Estudiante: ¿Qué debo hacer con mi mente, acaso esperar a que se calme? Sesha: ¿acaso quien espera es el mismo que conoce? ¿O hay uno en ti que siente esperar y otro que sabe conocer? ¿Eres acaso la propia sensación de inquietud de no conocerte o eres el acto pleno de la conciencia que sabe […]

Read more

Realidad y falsa identificación

¿Crees que, si fuese cuestión de vida o muerte la vivencia de lo Real, estarías jugando a ser turista espiritual? No, no serías turista como lo eres ahora. Luego de los días de retiro viene el trabajo, viene la pareja, la buena comida, el paseo, el rafting, el windsurf, el baile, la juerga, el trago… […]

Read more

Por qué no notas que la atención es continua

Cuando la mente se sitúa en el presente cambia la perspectiva de la realidad que percibes y entras automáticamente en cualquiera de los tres estados de conciencia superiores: Observación, Concentración o Meditación. Pero si tu mente está desordenada y acostumbrada a rondar por la historia, entonces te sumirás momentáneamente en la fantasía. Tu atención, al […]

Read more

Cómo acceder a una cognición estable

Estudiante: Cuando una persona tiene el Trastorno por Déficit de Atención (TDA), ¿cómo se trabaja para corregirlo, a la hora de permanecer atento donde uno desea, si la atención no depende de la voluntad? ¿Qué ejercicios recomiendas? ¿Aconsejas la medicación? Sesha: Si la atención dependiera de la voluntad bastaría decir: «¡quiero atender!», y lo lograrías. […]

Read more

No existe Sujeto alguno que conozca el Presente

Todos los acontecimientos transcurren en el acto temporal denominado Presente. Sería igualmente falso, como se ha visto anteriormente respecto a la Conciencia, admitir que la realidad opuesta al Presente puede llamarse pasado o futuro. No existe un término que se contraponga a la idea de Presente. Tampoco es viable definir al Presente como la ausencia […]

Read more

La interpretación mental del universo es netamente dual

Todo ente a nuestro alrededor puede ser calificado. Todo Objeto posee la cualidad intrínseca de «nombre» y «forma» asociada al plano formal o ideal. El mundo es representado por la mente como un gigantesco rompecabezas donde cada Objeto posee una naturaleza independiente de cualquier otro Objeto. Hechos cotidianos, experiencias comunes y realizaciones prácticas del Sujeto […]

Read more

El rumor del infinito que procura la Meditación

Estudiante: La mente es profundamente caótica, ¿cómo apaciguarla? Sesha: Cuando la atención atiende a la atención misma debes plantear que todo lo que puede emerger como actividad en la mente debe acallarse. La atención en sí misma es terriblemente fácil y, a la vez, difícil de atender. Debes silenciar tu mundo interior, pues cualquier tipo […]

Read more

Todo pensamiento puede finalmente diluirse

Estudiante: ¿Sobre qué decidimos en cada acción de la vida cotidiana? Sesha: Finalmente no decidimos; nuestros condicionamientos físicos y psicológicos se convierten en la fuerza que arrastra las reacciones humanas. Lo que llamamos hábitos y condicionamientos no son más que refuerzos que hora tras hora y vida tras vida hemos forjado. Estudiante: Si no poseemos […]

Read more

El genuino silencio interior

Si te encuentras en un lago profundamente calmo, puedes allegar cosas que no obtendrías cuando te sitúas en uno cuya superficie ondea a causa de la brisa. Al escuchar la brisa y observar las olas, verás distorsionados sobre la superficie los innumerables reflejos de las nubes y el sol. En cambio, al estar en un […]

Read more

Sobre la indagación interior

Estudiante: ¿Qué pasa cuando en la práctica interior ni siquiera se percibe el espacio entre pensamiento y pensamiento? Sesha: Si ello ocurre, será que estás pensando. La pregunta es: ¿qué debes hacer para evitarlo? Haz lo más simple: ¡darte cuenta que estás pensando! El acto de la comprensión, de saber, te arrastra nuevamente al presente. […]

Read more

1 2 3 25
top