Ninguna acción te otorga la libertad que anhelas

Asistente: Siento amor al interpretar música. Sesha: La idea del amor es eso: una idea. ¿Hay medida en la expresión de lo que sientes? Asistente: No sé, según mi medida personal. Sesha: Es que esa medida personal proyecta necesariamente un límite. Eres una persona profundamente intensa en el amor. ¿Qué te despertó esa intensidad? Seguramente […]

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Debes diferenciar entre presente temporal y cognitivo

Estudiante: La única salida es el presente, ¿cierto? Sesha: El presente es el medio, el entorno donde lo Real puede avizorarse. Cualquier otra plataforma induce la aparición de los campos cerrados y con ello emerge la dualidad. Estudiante: ¿Es la concentración total en el presente la única manera de despertar de la ilusión? Sesha: La […]

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Poner atención vs Darse cuenta

Estudiante: Desde que acudí a un retiro de meditación impartido por usted, poco a poco he ido poniendo en práctica el consejo de enfrentar los miedos. Me ha permitido descubrir fuerzas en mí que desconocía y me estoy dando cuenta que la vida no es tan terrible como la imaginaba. El hecho mismo de dirigirme […]

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La no-dualidad es un paradigma cognitivo

Estudiante: ¿Es normal que se consiga el estado de unidad total-paz-silencio por algunos días y luego se disipe? Sesha: Claro que sí. Es frecuente en muchas ocasiones. El estudiante que llega a un estado profundo de meditación mantiene el bienestar un tiempo y luego este se retira. La causa es la inmensa inercia dual que […]

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El estado No-dual es estable por excelencia

No-dual es lo Eterno, el Infinito, lo Absoluto, el Ser, la Conciencia, la Bienaventuranza, el Presente, el Saber, el Amor, Brahman, Atman y todas aquellas condiciones de la existencia que no puedan ser definidas por comparación, relación o negación de otros entes. “Indestructible es Aquel que todo lo penetra. Nada ni nadie puede aniquilar a […]

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En la meditación la yoidad llega a extinguirse

Estudiante: Comentas que «No podemos construir certezas con base a una atención cambiante, momentánea e impermanente». Entonces, significa esto que no hay certezas, ¿verdad? Sesha: Las certezas con las que funcionamos suelen ser tan poco estables como los pensamientos sobre los cuales se fundamentan. Certezas firmes y estables no suelen encontrarse ni siquiera en los […]

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Los niños creen en lo que los adultos les cuentan

Estudiante: Nada lleva al caos más a los niños que los cuentos, que luego les repercute en sus relaciones, en su autoconcepto, etcétera. Sesha: Los niños creen en lo que los adultos les cuentan, incluso si escuchan cosas absurdas. Son pequeñas esponjas prestas a absorber el líquido del saber. Un cuento, al igual que todas […]

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Cuando empiezas a enfrentar un hábito

Estudiante: En la medida en que avanzo en la práctica meditativa han quedado al descubierto muchos hábitos que yo ni sabía que tenía, especialmente uno, el del control, que aparece de forma muy fuerte, como si se me dispararan unas alarmas muy profundas que no puedo manejar. ¿Podrías orientarme? Sesha: La cuestión que planteas es […]

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Inocencia es mirar con ojos de presente

Estudiante: Siempre se dice que hay que ser inocente como un niño. ¿Puedes explicar un poco más lo que es la inocencia? Sesha: Inocencia es mirar el mundo sin presuponer nada de él. Contentarte con la experiencia que vives y no buscar nada escondido en ella. Inocencia es mirar con ojos de presente cada cosa. […]

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La facultad de desarrollar la atención

Estudiante: ¿Es posible que un adulto recién a los 25 años pueda madurar psicológicamente? ¿Qué se puede hacer para ayudarle? Sesha: Mientras no exista un problema físico o psíquico de gran porte, existe siempre la posibilidad de que una persona madure normalmente, y más a esa edad. De no haberlo logrado, por lo menos a […]

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