El Advaita es un modelo cognitivo

Estudiante: ¿Qué opinas de la técnica mental de la visualización? Parece que muchos deportistas, por ejemplo, la usan para recrear una escena en su mente de cómo quieren que vaya la competición y esto ayuda a la hora de desarrollarse posteriormente… Sesha: Todo aquello que te impide dudar tiende a darte la confianza que provee […]

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Los hábitos no se extinguen con esfuerzo alguno

Estudiante: Una vez viví un estado interior donde todo lo que experimentaba, incluso lo que no percibía, respiraba dicha y paz, sentía y sabía que todo estaba «bien». Ese estado me duró 4 o 5 días y se fue desvaneciendo. ¿Por qué lo he perdido? ¿Por qué no puedo recuperarlo? Si estuve ahí tengo que […]

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La identificación con algo que no existe es maya

Sesha: Situarte en el presente y reaccionar exclusivamente ante él te permite deshacer la ilusión, maya. El problema es netamente cognitivo, por tal razón la solución es una recta percepción. La identificación con algo que no existe es maya; la desidentificación que nace en la continuidad de la percepción del presente rompe la ilusión, tal […]

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Por qué no notas que la atención es continua

Cuando la mente se sitúa en el presente cambia la perspectiva de la realidad que percibes y entras automáticamente en cualquiera de los tres estados de conciencia superiores: Observación, Concentración o Meditación. Pero si tu mente está desordenada y acostumbrada a rondar por la historia, entonces te sumirás momentáneamente en la fantasía. Tu atención, al […]

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El dilema, tanto de la acción como de la cognición

No debes infravalorar lo que sabes ni sobrevalorar lo que sientes. Podrás sentir o pensar de forma tan natural que puedas reaccionar al presente sin quien sienta ni quien sepa. Si sientes más, pero sientes tú, simplemente reafirmarás hábitos de conducta que te llevan a plantear una reacción futura o pasada basada en el sentir. […]

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Condiciones de diferenciación en el estado de sueño

El estado de sueño emerge cuando la mente, que fluye en la masa de Conciencia No-dual, interpreta contenidos en forma de Particularidades o Totalidades. Los contenidos ideales, interpretados por la mente, fluyen continuamente sin crear lazos de causalidad Karma). El universo externo no es percibido; los órganos sensorios físicos están desconectados momentáneamente. Diferenciación temporal: Los […]

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Trocando el karma en dharma

Una persona que alcanza un estatus interior de comprensión tiende de forma natural a aislarse, a desarrollar cada vez menos compromisos, porque cada compromiso implica una suerte de reacciones y esto es algo que desde una plenitud interior se tiende a eludir. Aún así, a veces el dharma de alguien que haya alcanzado ese estatus […]

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Deja de pensar tanto

Estudiante: He escuchado a monjes budistas decir que no venimos a aprender sino a experimentar karma. Lo he llevado a la meditación y siento que venimos a hacer las dos cosas, pues una no puede ser sin la otra; es decir, el karma es el gran maestro que nos ayuda a aprender y tomar conciencia […]

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La memoria no solamente fija información

Sesha: Anteriormente concluimos la diferencia del Presente respecto a los acontecimientos que fluyen en él. Estudiante: Efectivamente. Sesha: Tú logras, mediante el uso de los sentidos extender tu campo de cognición hacia el mundo externo. Puedes reconocer, por ejemplo, lo que ocurre en este salón. Los acontecimientos que aquí se suceden fluyen formando parte del […]

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Realizar la acción por «el resultado de la acción»

La actividad de «provecho» implica la interpretación intencionada por parte del Sujeto de la acción que aparece espontáneamente en el ámbito del Presente. Realizar la acción por «el resultado de la acción» enlaza el acontecimiento con el futuro potencial que algún día madurará en forma de «aquí y ahora». El «provecho» lleva consigo de manera […]

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