Poner atención vs Darse cuenta

Estudiante: Desde que acudí a un retiro de meditación impartido por usted, poco a poco he ido poniendo en práctica el consejo de enfrentar los miedos. Me ha permitido descubrir fuerzas en mí que desconocía y me estoy dando cuenta que la vida no es tan terrible como la imaginaba. El hecho mismo de dirigirme […]

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El viaje espiritual

Estudiante: Tras tres años de búsqueda hoy me he despertado y había «regresado» a lo que realmente era; es como si todo este «viaje espiritual» hubiera sido solo un sueño. Lo cierto es que esta última semana ha sido un poco delirante: visiones donde éramos budas y nuestros cuerpos-mente marionetas, cosas por el estilo. Pero […]

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Meditación y terapia

Estudiante: Soy terapeuta y trabajo con pacientes que, cuando llegan a sesión, la mayoría de ellos no se reconocen a sí mismos y están muy polarizados; yo misma, cuando llegué a sesión como paciente, tenía una gran confusión sobre quién era yo y cómo era mi relación con los demás. Durante años mi práctica de […]

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La moral posee una descripción altamente relativa

Estudiante: ¿Por qué se sataniza tanto el deseo? ¿Tan malo es desear? Sesha: Al deseo se lo sataniza en razón de creer que la trasformación interior debe realizarse bajo protocolos morales. Cuando la obtención de la virtud se basa en la acción mental o física, el ser humano se ve impelido a reaccionar guiado por […]

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Siempre hay respuesta a una pregunta inteligente

La búsqueda interior, al igual que cualquier inquietud que deba ser aclarada, requiere de cierta destreza mental para ser solucionada. La mente es un instrumento de percepción de una sutileza inimaginable. Basta ver cómo el comportamiento humano y los mecanismos de verificación de lo conocido son extremadamente delicados y subjetivos. Escrutar la mente y vaciar […]

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Hay falta de atención en los actos cotidianos

Es muy frecuente escuchar a gran cantidad de estudiantes referirse a la vida con dolor o cansancio. Al parecer, las experiencias no gratas se acumulan de tal manera que acaban por vencer el ánimo y llevarlos a preguntarse qué hacer con su vida. Quisiera tener para ellos una respuesta satisfactoria que los alejase de la […]

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