El estado de concentración interior

Emerge cuando la mente se diluye en la masa de Conciencia No-dual y el Sujeto de la Concentración se difunde completamente en el campo de cognición interno establecido. La Concentración opera únicamente cuando el acto de Evidencia-Autoevidencia1 es simultáneo, total y no diferenciado. Mientras la Concentración opere, el Sujeto de la Concentración -el Saksim2– se […]

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Toda meta lleva implícito un «yo»

Estudiante: Practico meditación budista y, como supongo que sabes, uno de los aspectos fundamentales de estas enseñanzas es la realización de la vacuidad. La vacuidad del «yo» muestra que realmente no existe un individuo independiente y que no somos ni el cuerpo ni la mente que creemos ser. Para mí, realizar la vacuidad con la […]

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Desalojar al yo que acompaña toda acción

Asistente: Me da la impresión de que antes de vivir la ausencia de apropiación hay que afianzar la apropiación misma. Los psicólogos dicen que trascender el yo solo es posible desde un yo fuerte. Sesha: Solemos ser esquemáticos y rígidos en nuestras opiniones. Asumimos que nuestras experiencias crean senderos cada vez más definidos. Sin embargo, […]

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¿Cuáles son los límites del espacio?

Sesha: Intentaré explicar qué es la No-dualidad. Para ello utilizaré uno de los ejemplos más comunes usado por el Advaita: me refiero a la naturaleza esencial del espacio. ¿Con qué nombre se describe el espacio que actualmente ocupamos? Estudiante: Nos encontramos en una sala de conferencias o salón de conferencias. Sesha: ¿Cuáles son sus límites? […]

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Busca un punto estable en tu interior

Estudiante: Aparte de los pensamientos circulares que me cuesta controlar, mi mente también tiene el hábito de repetir canciones cuando medito o me distraigo. ¿Es esto una forma de evadirme? ¿Por qué cuesta más que se diluyan? Sesha: ¿Cómo acaso puedes evadirte de una verdad que desconoces? El descontrol tiene origen en la ignorancia, no […]

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Todo es cuestión de certeza

La sabiduría no está en la posesión de saber cosas; la sabiduría está en que la mente no pregunte cosa alguna. En la medida que la mente posee menos dudas, surgen comprensiones que finalmente decantan en la sabiduría. Desde una actitud sabia es posible conectar con el mundo y responder de una forma natural, lo […]

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En la práctica meditativa interesa discriminar la barrera psíquica

Sesha: El mundo físico, asociado a la práctica meditativa, está determinado por la frontera sensoria. La frontera psíquica más reducida se denomina «yo». La yoidad es aquello que te reconoce siendo, respecto a lo que tú consideras que no eres. En la práctica Meditativa interesa discriminar la barrera psíquica y no la sensoria. Por ello, […]

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La idea de karma

Estudiante: ¿Me podrías definir qué es el karma para ti? Sesha: La idea de karma tiene como objeto, en la filosofía oriental, dar la connotación de una acción mental o física desarrollada por un individuo en cuya consecuencia él mismo se hace presente. El karma es una condición inherente en la naturaleza dual misma y […]

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La vida es un juego que otorga innumerables experiencias

Asistente: ¿Es imposible mantener a una persona en estado de infancia siempre? Sesha: La mente naturalmente madura, cumple su proceso evolutivo y desarrolla con los años nuevas facetas de percepción. No puede quedarse como niño siempre, ese no es el plan evolutivo. Han de desencadenarse sus cualidades y deben madurar cada una de ellas. Deberíamos […]

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Al buscar tus propios límites psíquicos

Sesha: La mente reconoce el universo como un «algo definido» por una única razón: la apreciación que de él hace en forma de barrido momentáneo de «nombre» y «forma» entre contenidos que asumen fronteras preestablecidas en la memoria. ¿Desde qué lugar de ti me percibes? Estudiante: Desde mí, desde mi propio cuerpo. Sesha: ¿Tu yoidad […]

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